Clase de
Tenis
En el tenis, el juego se centra en golpear la pelota de manera que supere la red y aterrice en el campo contrario, buscando ganar puntos con cada golpe, utilizando una raqueta.
El entrenamiento específico para el tenis suele incluir ejercicios para mejorar la técnica de golpeo, como el saque, el revés y la derecha, así como la volea y smash en la red. Además, se trabaja en la movilidad en la pista, la capacidad de reacción ante los golpes del oponente, la resistencia física para mantener un ritmo constante durante los partidos y la agilidad para desplazarse rápidamente y alcanzar las bolas en cualquier punto de la cancha.
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Los jugadores también practican la estrategia, aprendiendo a leer el juego del oponente y tomar decisiones tácticas para aprovechar las debilidades del contrario. Así como trabajar aspectos mentales como la concentración y la toma rápida de decisiones.
